A castanha do Brasil é uma verdadeira aliada da saúde sendo considerada um superalimento.

Encontra-se disponível em embalagens de 50g e 150g e pode ser consumida de diversas formas, enquanto snack ou enquanto ingrediente para uma receita deliciosa.

Tabela Nutricional

Declaração nutricional

por 100g

por porção (30g)

Energia

2945 kj | 714 kcal
883 kj | 214 kcal

Lípidosdos quais saturados

70g | 19g
21g | 5.7g

Hidratos de Carbono dos quais açúcares

1.7g | 1.5g
0.5g | 0.5g

Fibra

4.6g
0.5g

Proteínas

17g
1.4g

Sal

0.07g
0.02g

Sugestão de receita

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