Bolachas de banana e aveia

A pensar na sua saúde, trazemos-lhe a receita de umas bolachas saudáveis sem adição de açúcar. Para pequenos e graúdos, estas podem ser uma boa opção para incluir nos lanches.

Produtos USADOS:

  • 140g de banana
  • 80g de flocos de aveia Frutorra
  • 15g de mix frutos secos Frutorra
  • 15g de sultanas brancas e pretas Frutorra
  • Canela a gosto

Preparação:

Com o auxilio de um garfo esmague a banana;
Após esmagada, adicione a aveia e a canela e envolva bem;
Num tabuleiro de ir ao forno coloque uma folha de papel vegetal;
Sobre o papel vegetal, comece a dar forma às bolachas;
Decore-as a gosto com os frutos secos e as sultanas;
Leve-as ao forno, pré-aquecido a 200ºC , por aproximadamente 30 minutos.